泡温泉也要因人而异
作者：admin 发布日期：2021-08-30 关注次数：
冬季，不少患有胃炎、支气管炎、关节炎的中老年人中，开始通过泡温泉达到养生、治疗慢性疾病的目的。重庆第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平等专家提醒患者，温泉养生还需对症下药。专家认为，身体健康的普通人群，在泡温泉时可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。而过敏性肌肤。皮肤粗糙，女性全额很难皮肤保养等爱美一族，则适合泡浴硅温泉，因为温泉水中的偏硅酸会在皮肤表面修复和建立一层水脂膜，水脂膜是皮肤的天然保护屏障。达四平教授介绍，如果想用温泉康复治疗，患者还需仔细选择温泉种类、温度、泡温泉的时间和频率。他说，慢性支气管炎患者，应选用氡泉、单纯温泉洗浴，每次全身浸泡15分钟，每日或隔日1次；哮喘患者，可选用氡泉、硫磺泉、单纯温泉全身浸泡10-20分钟，每日1次。便秘人群，选用氡泉或单纯温泉全身浸泡15-20分钟，每日1次。胃痉挛患者可选用氡泉或单纯温泉，水温38℃-40℃，全身浸浴，每次20-30分钟，每日1次。专家介绍，患有痛风、坐骨神经痛、胃酸过少、神经衰弱等症状的人群，可选择氡泉养生。每天浸泡一次，每次浸泡时间不要超过15分钟，可减缓病症带来的痛苦。此外，手脚有冻疮的人群，也可选用氡泉或单纯温泉进行治疗。每次20分钟每日1次的温泉理疗，能有效防止冻疮复发。至于碳酸泉，能显著改善微循环，在欧洲被称为心脏之汤，而且它的PH值跟人体皮肤的弱酸性一致，具有良好的美白功效，又被称为美白之汤，比较受女性朋友喜欢，碳酸泉水温赢控制在40度以下为宜。
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