碳酸泉在近年来也受到了更多人们的青睐,一般都是推荐做碳酸泉的半身浴,而且一次浸泡时间是15分钟,水温在38度左右。因为碳酸泉的水温比通常泡澡水温(42℃)要低3℃左右,所以对心脏负担要少很多。
另外,通过浸泡碳酸泉,体温上升可以激发合成热休克蛋白。这种热休克蛋白具有恢复治疗身体伤口的功效,比起高温温泉,碳酸泉所激发合成的热休克蛋白会更多。
再有通过浸泡碳酸泉还可以促进自然杀伤细胞的活性化。这种自然杀伤细胞是一种机体重要的细胞,与抗肿瘤,抗病毒感染和调节有关。浸泡碳酸泉的时候,身体会从里往外变暖,所以会在不知不觉中身体出大量的汗。因此在入浴前后一定要补充水分。
足浴的效果也会对改善睡眠,调节自律神经有很大的帮助,能够适合更多年龄段进行调养,给客户带来更多的帮助。